返岗复工，你的防护做到位了吗？

　　最近，新型冠状病毒肺炎疫情牵动人心，宅家族们拿出紧盯股市大盘的干劲密切关注着疫情变化动态。为了从容应对马上到来的复工高峰期，网友们未雨绸缪，纷纷购置各种装备，预约摇号口罩、抢酒精、抢护目镜、抢手套……一大波操作真是应接不暇。更有民众脑洞大开，自制防护衣和各种防护装备，踏上“硬核”返工路。

　　度过了史上最长春节假期，终于要出门见人啦！那究竟怎样做好个人防护才能每天安全地往返，今天小编就和大家一起来聊一聊正确的防护方式。

　　常见防护装备：口罩、手套、护目镜或防护面屏、防护服

　　口罩

　　口罩家族款式多，但是目前市面上口罩资源短缺，如何选择一款合适的口罩既能起到防护作用又不至于浪费资源十分重要。请根据图示分类对号入座吧。

　　敲重点：医用外科口罩其实可以满足除高风险暴露医护人员和相关工作人员外的绝大部分上班族，如果你不需要长时间待在人员密集的地方，选择一次性使用医用口罩也可以啦！

　　图1不同职业人群口罩选择参考

　　手套

　　新型冠状病毒可通过接触传播，如果不注意手卫生，乱摸乱碰后再触碰口眼鼻也有感染风险。出门戴手套，一定程度上可以减少手与外界直接接触，尽而减少手的污染。对于在公共场所中需要经常用手接触物品操作的工作人员，如快递员、清洁工、收银员等可以戴上手套减少直接接触；如果外出不能满足流动水洗手或使用免洗手消毒剂条件亦可戴手套（不露手指的手套均可，同时注意保持手套干燥）。普通群众没有必要去购买和使用一次性医用手套，可以选择普通一次性手套或其他可重复利用的手套（不露手指，使用完后要及时清洗）。

　　切记：戴手套不能代替洗手，脱掉手套记得双手洗洗洗哦！

　　护目镜或防护面屏

　　护目镜和防护面屏主要是医护人员和相关人员在近距离（1米以内）接触疑似或确诊患者进行相关诊疗操作时，防止眼部和面部受到喷溅的防护用品。疫情当前，更有不少商家纷纷推出防疫隔离帽，其实新冠病毒主要是通过呼吸道飞沫传播，因此，普通群众出门只要正确佩戴口罩，人与人间保持距离，并没有必要加戴面部或眼睛防护装备。

　　关键：不扎堆、不聚集、保持距离会更美！

　　防护服

　　2020年开年感动中国人物是谁？当然是每一位身着白色防护服穿梭于病房和疫情防控一线的暖心“大白”们。医用防护服作为战疫一线的医务人员重要的防护物资，能够有效地阻隔微生物、阻挡体液渗透、防止自身感染。根据国家卫健委发布的《经空气传播疾病医院感染预防与控制规范》（WS/T511-2016）标准，对于二级防护以上的医务人员（即对疑似或确诊患者进行诊疗或相关操作）才需要穿戴医用防护服，因此对于普通职业人群，完全没有必要配置防护服，穿上自身行业工作服，勤换洗就可以了。在各种防护物资告急的情况下，我们更应该把有限的资源让给更需要的人。

　　关键：不用过度防护，保持个人卫生最重要！

　　返岗复工，正确规范的个人防护很重要：戴口罩、勤洗手、不聚集、不扎堆！当然我们在做好自我防护的同时也无需过度防护，过度无序使用既浪费有限的医疗资源，又容易造成防护不当增加感染风险。