有没有无害的烟草制品？什么时候戒烟效果最好？——快来打卡！健康素养充电计划第17天

　　今年6月是首个全民健康素养宣传月。国家卫生健康委日前发布的《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”），你学习了吗？

　　新版“健康素养66条”分为“基本知识和理念”“健康生活方式与行为”“基本技能”三部分，包含定期健康体检、关注血糖血压变化、科学就医等66条健康素养知识与技能，可谓是干货满满！

　　为方便大家每天学习一点点，我们将新版“健康素养66条”制作成图，大家每天都能跟着“健康素养充电计划”学习健康小知识啦！

　　今日知识点：

　　1.不吸烟（含电子烟），吸烟和二手烟暴露会导致多种疾病。电子烟含有多种有害物质，会对健康产生危害。 
       2.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。戒烟越早越好。任何年龄戒烟均可获益，戒烟时可寻求专业戒烟服务。